Lernen Sie, wie Sie ihr Qi, Ihre Lebensenergie, entwickeln, konzentrieren und steuern.Finden Sie Wohlbefinden und Langlebigkeit einer mehrere tausend Jahre alten chinesischen Energiekunst.Entdecken Sie:einen vollständigen und detaillierten Kurs mit Baduanjin-BewegungsmusternAtemübungen, um Ihr Qi zu entwickelneine Vorstellung von Grundgesten und – techniken.
40-minütiges Video:Techniken- Atmung- Grundgesten und haltungenBaduanjin:- vollständige Übergänge- detaillierte Übergänge Teile 1 bis 4- detaillierte Übergänge Teile 5 bis 8
Sie können zwischen einem traditionellen Ansatz und eine detailliertere westlichen Ansatz zu wählen.In den westlichen Ansatz wird jede Bewegung durch ausführliche Kommentare begleitet. Unser Trainer war in China ausgebildet. Er wird Ihnen erklären jedes Detail der Reihenfolge. In dem traditionellen Ansatz, können Sie zu jeder Bewegung, indem Sie die Master und imitiert seine Positionen und Bewegungen zu reproduzieren.
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